Was bedeutet Gesundheitspsychologie?
Die Gesundheitspsychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie und beschäftigt sich thematisch mit der Erhaltung der Gesundheit, mit der Erforschung und Entwicklung gesundheitsfördernder Maßnahmen und der Prävention.
Sowohl in der Klinischen – als auch der Gesundheitspsychologie werden neben der Beratung und Behandlung Entspannungsmethoden wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Imagination und Achtsamkeitsübungen durchgeführt.